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    给你100万,换你15年不吃这5种水果,选水果还是100万?我选水果

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    发表于 2018-4-9 16:31:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1.香蕉的功效与作用吃香蕉的好处, 其肉质软糯,香甜可口富含丰富的维生素和钾元素,每天一根香蕉很健康。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。 给你100万,换你15年不吃这5种水果,选水果还是100万?



    2.苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压;苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。苹果有很多的品种,但是小编特别喜欢吃脆脆的,不喜欢吃面苹果,水嫩的苹果最好吃,尤其时绿色的,哈哈! 给你100万,换你15年不吃这5种水果,选水果还是100万?



    3.橘子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。而橘瓤上面的白色网状丝络,叫“橘络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。这么好的橘子,吃多了也会上火的,所以一天吃几个就好,不能跟我的朋友学,一天吃5斤,直接吃腻了,一辈子都不吃了!给你100万,换你15年不吃这5种水果,选水果还是100万?

    4.柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说,在清朝皇宫里,就有专人采集柚子的花,用来提炼香精制成美容的油脂,给妃子们化妆的时候使用。成熟的柚子,香气浓郁,肉质脆嫰,酸甜可口。柚子下火,我同学超级喜欢吃柚子,我只喜欢闻柚子的味道,哈哈!给你100万,换你15年不吃这5种水果,选水果还是100万?


    5.吃草莓可以保护视力、补血、助消化、美容养颜等。但是再好吃的东西,也有量的限制!注意分寸哦!给你100万,换你15年不吃这5种水果,选水果还是100万?

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